- 2024年8月7日
カラダを整える、ということ
毎朝続けている習慣がある。 誰にでもできる、とてもカンタンな方法。 クライアントさんや受講生さん達にもお伝えしていて とても喜ばれている。 一人でもできるのがとてもありがたいことだが たまに対人稽古をして自分の状態をチェック＆FBすることが大事だ。 その理由は 日常にやっていることは いつの間にか我流になってしまい 本来の効果が得られないことが多々ある。 また、 人と同 […]
DAY
毎朝続けている習慣がある。 誰にでもできる、とてもカンタンな方法。 クライアントさんや受講生さん達にもお伝えしていて とても喜ばれている。 一人でもできるのがとてもありがたいことだが たまに対人稽古をして自分の状態をチェック＆FBすることが大事だ。 その理由は 日常にやっていることは いつの間にか我流になってしまい 本来の効果が得られないことが多々ある。 また、 人と同 […]