4月8日 てんびん座の満月の日
Facebook上で、あるグループを発足した。
それが
【LOVE♡JOY♪HAPPINESS】だ。
このグループを作ったのは
毎日毎日、テレビやインターネットにて
COVID-19の話題が報じられていて
感染者数や死者数、イベント中止や娯楽場の閉館、飲食店の営業自粛
外出自粛や三密の防止、感染予防やそれにまつわる様々な情報・・・等々
どうしたって
私達の意識というものは
そういう雰囲気・・・つまり
なんとなく暗くネガティブな方向に引っ張られてしまう、と思ったからだ。
逆に言えば外出自粛により
外側との繋がりが断たれることによって
強制的に内側に目を向けるようになる。
その意識の向け方が
不安や怖れに向けられるのか
あるいは、愛の方向に向けられるのか。
それ次第で
生活がかなり変わってくる、というチャンスでもある。
ある意味この時期、
自分にとってどんなことが心地よく、幸せなのか。
そういうことに向き合える、とっておきの時間になるだろうな、って感じたのだ。
私自身も毎日の生活の中にある、ちょっとした
LOVEやJOYやHAPPINESSに気づきたいな、と思っていて
もしそれに賛同してくれるメンバーがいたら嬉しいし
それをシェアしえる場が欲しいな、
そんな思いでこのグループをスタートした。
期間は次の満月の日までの30日間。
こうしてこのグループLOVE♡JOY♪HAPPINESS（LJH）を立ち上げた。
今回も県外の方や
一番遠くはアメリカから参加してくれた30名余りのメンバー達の自己紹介から始まり、
30日後のイメージを設定してからスタート。
投稿は毎朝5：55にアップし
思い思いの時間帯に前日のLJHを報告していく、というスタイル。
それぞれのライフスタイルに合わせて自由にコメントしていくのだが
基本は毎日投稿するのがルールだ。
そうやっていくと
日々の色々な出来事に
自動反応的に思考や選択、行動がなされるのが通常だったところ
LJHを意識するようになり、
毎日の何気ないことに目をむけるようになった。
そしていつの間にか
今日のLJHは何かなぁ・・・と探すようになった。
また、他の方のLJHな投稿を読むことで
自分にはなかった発想や捉え方が垣間見えたり
LJHな工夫や行動を参考に、自分でも新しくトライしてみて
思わぬ発見があったり。
ほんの一例だけれども
・特別なことがなくても、全く目新しいことがなくても
平穏な1日が実は宝だった、とか
・今までにないくらい、家族との時間を充実させていて
旦那さんや子どもたちとの愛の絆が深まったり、とか
・家の断捨離が進んで
さらに心地よい場所づくりができていったり、とか
・自分と向き合った結果
数年前に自分自身がこうありたい、という理想の状態に
今なっているということに気づいたり、とか
・あらためて自分がやっている仕事の意義と自分の役割に気づいたり、とか
・自分の思い込みや感情に真摯に向き合っての自分再発見、とか・・・。
本当に盛り沢山のLJHなことが
毎日毎日投稿されていく。
そしてそんなコメントをお一人お一人読んでいくと
ほっこりした気持ちだったり、
じんわりとした温かい気持ちになったり
ちょっとした勇気が湧いてきたり。
誰かのLJHは
文字からでも十分に伝わってきて
日常には色々なことがあったとしても
毎日、このグループにアクセスした瞬間に
揺れていた自分の心が
本来のポジションに戻っていく、という感覚になっていったのでした。
誰かのLJHは
他の人の心にとってもあたたかなエネルギーを与えていくのですよね。
文字なのに確実に伝わってくるの。
世の中的にはなんとなく
おおっぴらに楽しんじゃいけない雰囲気があるけれど
このグループでは大いに楽しんだことを報告していいし
旦那さんや家族愛を惚気け（笑）てもいいし
HAPPYな私、をどんどん出していってもいい。
そんな安心安全なグループであったことが嬉しいし
そんな場を創れたのも
参加してくださった皆さんのおかげ。
参加いただいた皆様には感謝しかなく、
本当にあっという間の嬉しく楽しい30日間でした。
最後はzoomでお茶会をして
大いに盛り上がり♪
中には
自分の家族や、所属しているコミュニティで
LJHをはじめました♪という報告もチラホラあったりして
これからも日常に溢れている
LOVE♡で
JOY♪で
HAPPINESS☆なできごとを
楽しんでいきたいねって
いつかリアルでの再会を期して
無事、満了を迎えたのでした♪
【LOVE♡JOY♪HAPPINESS☆】