即行できる時。

 

 

朝、5時。
いつもなら布団の中でぬくぬくだが
今日は飛び起きた。

この季節は薔薇が美しい。

 

昨日、久しぶりに家の近くを歩いてみたら
何件ものお家に薔薇が咲いていたのを見て

毎年行っている薔薇園に明日行く!と決めたのだった。

 

こういう時、
私の行動は早く迷いがない。

 

思考であれこれ考える隙もなく
決めてしまうからだ。

 

ただ単に

「行きたい!」

これだけ。

 

そこには損得勘定がない。
いい、悪いのジャッジもない。

だから、行動はすぐにできる。

 

一方で
感情的に盛り上がっても
行動にうつせないことがある。

 

身に覚えがないだろうか?

 

あの時はあんなに盛り上がったのに。
昨日はあれほど決意したのに。

行動できない自分がいる。

 

 

思考は嘘をつくが
感情は嘘をつかない、という言葉を聞いたことがある。

 

私もそう思ってた。
殆どの場合、それは正しい。

 

だけど、ときには感情も嘘をつく。

それは
何かパターン化されている時だ。

 

 

無意識領域に
何かの思い込みがあって
その思い込みからくる思考パターンや言動パターン
無条件に湧き上がってくる感情パターンというものがある。

 

 

例えば私の場合

 

箱根駅伝とか見ると
自然と涙が出てくる。

 

目の前で泣いている人がいると
悲しくもないのに涙が滲むことがある。

 

ひぐらしの鳴く声をきくとせつなくなったり

夜にドライブしていると
特別な場所に行くわけでもないのに
なんだかワクワクする。

 

動物の赤ちゃんの動画を見て
ニンマリしながら「可愛い〜」って声に出してるし

毛虫を見ると「ぎゃーっ!」と鳥肌がたつ。

 

なんとも不思議ではないか。

 

みんながみんな、同じような感情がわきあがるのであれば
もはやDNAにプリントされているのだと思うけれど

 

箱根駅伝を見て泣かない人も多いし
夜のドライブは嫌い、って言う人もいる。

ひぐらしをきいても何の感慨もわかないという人もあれば
動物の赤ちゃんをみても毛虫をみても
なんの反応もしない人もいる。

 

多くは自分の外側の刺激によって
自分の内側から同じパターンの感情が湧き上がる。

 

瞬時に。

 

条件反射で湧き上がっちゃうものだから
今まで疑うこともしなかったのだけれども。

 

感情がわきあがった時、
その感情に素直に味わうことも大事。

 

人間だからこそ
味わえるのが感情だし
それを味わうために色々な体験をしているのだとも言える。

 

でも時には
その感情を湧き上がらせた大元を見てみよう。
面白いことがわかってくる。

 

自分の中にある思い込みや前提が
見えてくるから。

 

私は昨年から
自分の中にある思い込みや前提というものに向き合ってきた。

 

色々な角度から
色々な手法をつかって。

 

だからこそ
今、言えることがあるとすれば

すべては思い込みでできている、ということ。

 

顕在意識レベルだろうが
潜在意識レベルだろうが
すべては思い込み。

 

その思い込みを知って
自由自在に自分の武器として使えたら
それ、最強。

 

今まで、強みとして思っていたことも
弱みとして思っていたことも
みんな使えるようになる。

 

それ、楽しくない?

 

そんなわけで
本来の自分というものに
向き合いたい人のサポート、始めようかな^^

 

まずはお茶会から。

 

【変容のお茶会】
5月16日(水)15:00〜18:00
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一人カースト、やっちゃってました!

 

 

LIFESHIFTセミナーvol.1を開催しました。

 

脳の仕組み・クセをお伝えしながら
自動反射的に湧き上がる感情や思考、行動が
どのようになりたっているのかを徹底解剖!

 

それが本当に気づきの連続で!

 

クライアントさんのある一言がとっても印象的でした。

 

『あぁ、私ったら”一人カースト”を勝手にやってたんだわ。』

 

一人カースト!(笑)

でも・・・よくあるパターンですよね。

 

あの人は凄い人!
あの人の言うことは絶対。
あの人だからできるのよね。

と、憧れや尊敬だけでなく
特別視してしまう。

 

それと同時に湧き上がるのは

 

私とは別次元の人。
私には無理。
私とは違う・・・etc.

 

心当たり、ありませんか?

 

でもね。
あなたが憧れ、特別視している人と
あなた自身を比べる必要はないんです。

 

そもそも上とか下とかない世界です。

 

人と比較してしまうのは
脳の仕組みやクセによるもの。

自分のパターンに気づくと
それを手放すことができます。

 

残念ながら
長年培ってきたパターンって
自分ではなかなか気づけないものなのですよね。

 

でも
自分ではなく、他人を見ると気づくことができる。

 

これが
【人は鏡】と言われる所以です^^

 

ポイントは
自分ごとにできるかどうか。

 

人のことは色々とわかりますよね。

 

それは
自分にその要素があるから気づくことができるのです。

 

他人事だ、と思っていたら勿体無いのです。

 

 

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