こんにちは2018年☆

 

あけましておめでとうございます^^

 

2018年、戌年がはじまりましたね☆
みなさんはどんな年明けを過ごされていますか?
毎年、元旦に今年の一文字、というのを決めるのですが
2017年は【源】

 

振り返ってみると
”わたし”という源泉を徹底的に見つめる内観の1年でした。

 

2018年は【行】

 

読み方によって色々な意味を持ちますが

 

そのどれも“うごき”と“方向性”があります。
動きながら切り拓いていく。

 

そんな1年にすべく、
元旦からかなりアクティブに動いています^^

 

 

早速ですが、私からの新年の質問です。

 

2017年はどんな1年でしたか? 

 

そして

 

2018年はどんな1年にしますか?

 

ぜひ時間をとって考えてみてくださいね^^

 

 

やってみるとわかりますが
1文字に込めた想いってかなりパワフル!

 

数年前から友人たちにも勧めていて
SNSで宣言しあっています^^

 

結果・・・
やっぱりその通りの1年を過ごしてるんですよね♪

 

あなたもよかったらぜひ
周りの人に宣言してください^^
もちろん、私にもぜひ♪
お待ちしております!

 

1年の計は元旦にあり、と古来から言われているので
もうすでに目標を立てている方もいらっしゃいますよね^^

 

でもここで大切なことがあります。

立てた方もまだの方も。
ぜひ、次のしつもんに答えてみて☆

 

Q その目標達成をした時にどんな気持ちになりますか?

 

リラックスする。
安心感がある。
のびのびした素の自分でいる。
満ちる。
好奇心がうずく。
チャレンジしたい。
背筋がシャンとする。
ちょっぴり背伸びする。
熱さを感じる。
心がウキウキする。
喜びが湧きあがってくる。
ニンマリしちゃう。
それをしている自分が好き。
・・・etc.

 

すべての目標に対して。

 

目標はあくまでもその感情を得るための手段であり、プロセスです。

 

なのでまずは
ご自身の”心地よい感情”をイメージし
書き出してみましょう♪

 

次に
それを叶えてくれる【人・物・場所・情報・仕事・ライフスタイル】はどんなものか。

 

その順番で考えると
ワクワクが発動し、
イメージもしやすくなり
さらに行動しやすくなります^^

 

2018年も
素晴らしい体験と豊かな時間をお過ごしください☆

 

 

 

MIND-QUESTでは
魅力的で豊かに成幸する貴方をプロデュースするために
個人コンサルティング・各種講座に力をいれていきます。

本年もよろしくお願いいたします^^

 

 

p.s. もし、
ワクワクをイメージしたい♪
2018年を加速成長したい♪

でも、イマイチそれがイメージできない、という方がいらっしゃったら
6日(土)にご一緒しましょう↓

2018年新春ビジョンマップ作成&エネルギーフル充電☆

 

 

 

 

 

朝のしつもん読書会 The Final☆

 

【朝のしつもん読書会 THE FINAL!】

 

2014年8月から始めたこの読書会は
通算80回を数えた。
月に2度、テーマを決めて
その本を持ってきていただいての読書会。
毎回、どんな本が集まってくるのか楽しみだった。

 

思えば本当に素晴らしい時間だった。

 

本のエッセンスをギュギュッと掴んで
それをもとにしつもんを1つ、考え
みんなでその答えを共有する、というのが
この読書会の最大の特徴。

 

本日の
”幸せを実感する時はどんな時ですか?”
というしつもんにあらためて答えるとしたならば

 

間違いなく、
【このしつもん読書会でみんなと創り上げる時間】と
終わってみて、しみじみと噛み締めている。

 

 

スターバックスさんには大変お世話になった。
ついつい盛り上がりすぎて
朝の静寂を味わいにきたお客様に御迷惑になったかもしれない。

 

それでも
最後にこんな手書きのメッセージを添えて
参加者全員にプチドリンクをいただけるなんて・・・

 

なんて素敵なサプライズ☆プレゼント!

 

 

さらに

 

最後だから、とわざわざ手土産持って顔を出してくださったり
他の場所から駆けつけてくださったり
飛び入り参加があったり。

 

THE FINALのこの会は
総勢12名にお越しいただきました^^

 

 

 

立ち上げ当時から終焉まで
幾度となく見守ってくださる方々や
常連の仲良しメンバーたちからは

 

美しいお花をいただいて。

 

 

感無量です!!

 

やってきて、続けてきて本当によかった☆

 

数えてはいないですが
平均4〜5名の参加者だったことを考えると
延べ人数は350名以上。

 

その1回1回、
とても充実していた時間でした。

 

発見あり、
確認あり
化学変化あり

 

出逢いあり
縁がつながり、深まりゆく。

 

読書会のもう一つの役割として
人と人とが交差する、そんな場でもあったなぁと思います。

 

3年と4ヶ月。
本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

みなさま、ありがとうございました!!

 

朝の定例しつもん読書会はこれで終わりですが
またいつの日か、違うカタチでお目にかかれることを
楽しみにしております♪

 

【第80回しつもん読書会】

テーマ 〜2017年の印象に残っている本〜

 

【本日生まれた10個のしつもん】

Q あなたが宇宙に愛されていると実感した出来事は何ですか?
Q どんな時に心穏やかな状態を感じますか?
Q 今年を振り返ってみて願いが叶ったことは?
Q 自分を認める、信じるために行っている習慣は何ですか?
Q 今年を象徴する漢字一文字は?
Q わかったと思い込んでいることは何ですか?
Q 幸せを実感する時はどんな時?
Q ”私は◎◎です”と一言で言うと?
Q あなたの人生の転換期はいつ?
MVQ 人間らしさって何だと思いますか?

 

 

 

 

 

自分の未来に恋をする

地球遊園地

今日は2016年最初の一粒万倍日。

昨年末、
自分と向き合った時にふと、私の中から湧き上がった言葉が

”生ききりたい“だった。

その時から自分の本当に望むことが決まった。

私という人間を生かし・活かしきる

これをテーマに

地球という遊園地を
探検し、体験し、目一杯遊びつくしたい。

日常というアトラクションを楽しみながら
あるいはその舞台裏のカラクリを紐解きながら。

そしてかつての私に向けて

もっと楽しむ方法があるよ
見方を変えたら違う景色を体験できるよ

と、ツアーコンダクターをしていこう。

自分の未来に恋をしたい!

というあなたにも。
きっと役に立つことがあるハズ。

人生はいつだって自分次第なのだから。

 

あけましておめでとうございます☆

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あけましておめでとうございます^^

2016年の幕開けですね!

 

毎年、どんな1年にしようかな~と
テーマを考えるのですが。

 

今年からは
「自分を生ききる」
と決めました♪

 

えっ?
美鈴さん、まだ自分を生きてなかったんですか??

って言われそうなくらい、
自由に生きてるように思われるかもしれませんが笑

2015年を振り返ると
当初の目的とは別に
自分自身と向き合うことになった1年で。

 

見てこなかった、
あるいは
見ようともしてこなかったというものに真っ向勝負したのですよね。

 

時にちっちゃな美鈴ちゃんに出会い

時にネガネガちゃんな自分に落ち込み

時にな~んにもやりたくない無気力な自分に呆れ

 

あがいてもがいて
でもやっぱりそれも

 

まるっとぜ~んぶ自分なんだ!

 

そう受け入れた時、

ようやく刺さっていた棘を見つけることができたのでした。

 

それがなんと!
大晦日の夜(つまりさっき。)

 

 

12月の初旬に学んだアクセスバーズ
思考や感情、記憶をクリアリングしていたからこそ
きっと長年悩んできた悩みの大元に
たどり着けることができたと思うのだけど。

 

今思えば
12月の1ヶ月をかけて
手を変え、品を変え


「いい加減、クリアしなさい!」

度々メッセージが来ていて。

 

お膳立てはすべて揃っていて
最後のひと押しをおしてもらうべく
ネガネガちゃんだった時の私が

 

このモヤモヤをなんとかクリアしたい!と
この方に
セッションを依頼したのも

 

その時が大晦日の、
いよいよ2015年が終わりまっせ!という差し迫る時刻を指定したのも
本当、ベストチョイス☆

 

その結果、
その方と共に
大デトックス祭りが繰り広げられたのですが。笑

 

おかげさまで
一皮向けました☆

 

2016年は

というよりも

人生の究極な目的でもあると思うのだけれど

 

自分を生ききる

 

というテーマで

私という人間をとことん生かしきり、活かしきります。

 

自分らしく生きたい。
自分を生かしきりたい!という方と共に
2016年も人生をかっ飛んで行きたいと思います。

 

 

今まで出逢ってくれた皆さんと
さらに
これから出逢ってくれるご縁のある皆さんとともに

最幸の人生を送ります^^

 

 

以上、年初の抱負&宣言でした。

 

いつもお読みいただいてありがとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします^^